Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 135,38g | Prot: 72,80g | Carb: 16,13g.
Colazione: Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Cena: Spichlerz Rusiecki Pasztet Klasyczny, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pegaz Musztarda Stołowa, Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Kerrygold Masło Irlandzkie, ProBody Chleb Probody, Cebule, Jajko, Łopatka Wieprzowa. Snacks/Altro: Kerrygold Masło Irlandzkie, Jajko, Sok Cytrynowy. Di più...
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915 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Samsung Health - 19 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jolenia
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