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Joehoe ik ben een blij ei 😊🎉
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74 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 44,87g | Prot: 77,50g | Carb: 95,49g.
Colazione: Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Lekker Handig Radijs Rauwkost, Tommies Snoeptomaatjes, Gebakken Ei. Pranzo: Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Milner Slankie 20+, Herbalife Voedingsshake, Jumbo Rijstwafel Meergraanen. Cena: Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Atkins Cookies & Cream, Jumbo Broccoli Roosjes, Hardgekookt Ei, Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel, Lekker Handig Radijs Rauwkost. Snacks/Altro: Conimex Java Kroepoek, Weight Care Red DETOX, Jumbo Bbq Rijstwafel Snack, Meergranen Rijstwafels. Di più...
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2008 kcal
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Esercizio:
Addominali - 7 minuti, Power walk via you tube - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dani.p2
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