Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 98,69g | Prot: 67,29g | Carb: 14,52g.
Colazione: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Cena: Blackberries, Lamb Shoulder Arm (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Cooked Asparagus (from Fresh), Jell-O Sugar Free Cherry, Natural Grocers Almond Meal, Blueberries, Heavy Cream, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Altro: JC's Quality Foods Roast Pork Crackle, Heavy Cream, Pecans. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di brucephillips
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