Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
|
37,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
955 kcal
|
Gras: 29,60g | Prot: 41,44g | Carb: 138,36g.
Colazione: Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Финик, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Pranzo: Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп с Фрикадельками. Cena: Помидоры, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Кефир 1%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Победа Молочный Шоколад 36%, Чай, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, "Чизканка" со смородиной, Гранат. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.acro
|