Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2018
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 58,23g | Prot: 73,91g | Carb: 257,22g.
Colazione: Honey, Kroger Private Selection 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Pranzo: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh, Simply Asia Singapore Street Noodles Classic Curry, Nature's Soy Fried Tofu. Snacks/Altro: Back to Nature Classic Granola, Chai Latte, BodyArmor Lyte Cherry Berry. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Quad_Douglas
|