Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 72,75g | Prot: 121,45g | Carb: 143,34g.
Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Приправыч Желатин Пищевой, Belvita Печенье с Шоколадом, Киприно Сыр Советский, Чай с Топлёным Молоком, Ржаной Хлеб, Ветчина Куриная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Чай с Топлёным Молоком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: Магнит Хурма, Приправыч Желатин Пищевой, Чай с Топлёным Молоком, Сельдь Соленая, Навашинский Хлеб Хлеб Суворовский. Snacks/Altro: Чай с Топлёным Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Кальмар Отварной, Магнит Хурма, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Чай с Топлёным Молоком, Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Чай с Топлёным Молоком. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 85Katy
|