Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 30,74g | Prot: 86,42g | Carb: 127,99g.
Colazione: Янаульский Кызыл Эремсек. Pranzo: Арахис, Фисташки, Макфа Макароны Отварные, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Мандарины, Азбука Вкуса Зерна Граната, Магнит Хурма, Блины на Молоке, Малиновое Варенье, Давлеканово Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Приготовленный Лось, Мандарины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|