|
779/17/73/16
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 170,03g | Prot: 93,51g | Carb: 66,30g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Кокосовое Масло, Кофе, Мандарины, Жирные Сливки, Творог 18%. Pranzo: Семечки, Good Food Вишня Сушеная, Большая Кружка Молоко 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Приготовленные Свеклы (Свежие), Икра Лососевая, Скумбрия Запеченная, Салат Оливье. Cena: Подсолнечное Масло, Скатерть-самобранка Черешня в Сиропе, Молоко (Цельное Молоко), Лук, Приготовленная Морковь, Говяжий Фарш. Di più...
|
|
3540 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora e 20 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Leggere - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|