Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 37,91g | Prot: 123,21g | Carb: 127,43g.
Colazione: Carrefour Biscottes à la Farine Complète . Pranzo: Carrefour Bio Yaourt Nature 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Biscottes Complètes , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Cena: Carrefour Bio Yaourt Nature 0%, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Créaline Purée de Brocolis, Créaline Purée de Brocolis, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Altro: Crêpes Nature, Beignets Sucrés ou Dorés. Di più...
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2105 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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