Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 30,32g | Prot: 97,10g | Carb: 117,48g.
Colazione: ВкусВилл Хурма, Дымов Индейка Копченая, Atkins Chocolate Coconut Bar, Агро-Альянс Гречка Экстра, Магнит Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Омлет с Куриной Грудкой. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат Айсберг, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Креветки (Вареные или на Пару), 6 Соток Сладкая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лента Яблоко Семеренко. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Soleil_09
|