|
Купили весы,значит мотивация и пинок под зад имеется
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 79,23g | Prot: 105,47g | Carb: 150,44g.
Colazione: Сливочное Масло, Экстра Каша Овсяная, Киви, Творог 5%. Pranzo: Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Мандарины, Творог 5%, Рассольник. Cena: Баранина, Творог 5%. Snacks/Altro: Финик, Миндаль, Зеленое Яблоко, Мандарины, Миндаль, Фисташки, Миндаль. Di più...
|
|
2557 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krisstinajillie
|