Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 92,30g | Carb: 161,44g.
Colazione: Grow Food Яичный Скрэмбл, Красный Салатный Гарнир, Гуакамоле. Pranzo: Зеленое Яблоко, Чернослив, Арбуз, Изюм, Грецкие Орехи, Арахис. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Рыба на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром, Французский Салатный Соус, Курица Терияки. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexeevna.ab2017
|