Кошмар. Первые запойные выходные за 2 месяца и сразу привес в 1,7 кг🙈
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 61,32g | Prot: 71,04g | Carb: 134,95g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Виноград, Сгущенка, Чай, Омлет с Молоком, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Сосиски Молочные, Гречка Вареная. Cena: Активия Йогурт Натуральный, Рогачев Сгущенка, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Di più...
|
Aumentando 11,9 kg a Settimana
|
Commenti
Я в таких случаях не взвешиваюсь 3 дня и потом все нормализуется 😂
02 dic 18 da utente: Алиша1996
|
02 dic 18 da utente: -xRUstalik-
|
02 dic 18 da utente: Garayeva1986
|
Хрусталик, как потом боретесь с привесом? Долго набранный вес уходит?
02 dic 18 da utente: Garayeva1986
|
Все равно придерживаюсь дифицита, а отвес (вода) сливается только дня через 3-4)
02 dic 18 da utente: -xRUstalik-
|
Хрусталик, спасибо. Тогда жду 3-4 дня))
02 dic 18 da utente: Garayeva1986
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|