Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
|
100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 16,14g | Prot: 74,70g | Carb: 130,30g.
Colazione: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola. Pranzo: Rapadura. Snacks/Altro: Café com Leite e Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gabrielbrs
|