Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 20,58g | Prot: 28,28g | Carb: 171,86g.
Pranzo: Compote de Pommes Non Sucrée, Huile d'Olive, Chou, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Palette de Porc, Betteraves, Radis Noir. Cena: Banane, Riz Blanc, U Pois Chiches, Soupe de Potiron. Di più...
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3447 kcal
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Esercizio:
Leggere - 3 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore e 2 minuti, Riposare - 6 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Personne88
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