Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 36,76g | Prot: 33,99g | Carb: 192,45g.
Colazione: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Roti Canai, Plum, Yummy Blueberry Yoghurt. Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Muay Thai - 1 ora, Yoga - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di luthvinur
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