Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2018
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 44,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 38,83g | Prot: 39,81g | Carb: 134,05g.
Colazione: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Pranzo: Honeycrisp Apples, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Cena: Jimmy John's #4 Turkey Tom, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Snacks/Altro: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Jimmy John's #4 Turkey Tom. Di più...
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2027 kcal
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Esercizio:
Doccia - 25 minuti, Cucinare - 5 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore, Dormire - 11 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
You did it. Congratulations.
03 dic 18 da utente: Anna Bear54
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Storia del Peso di MrsMagyk
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