Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 119,34g | Prot: 111,22g | Carb: 65,20g.
Colazione: Лента Купаты Куриные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. Pranzo: Тёма Пюре Говядина с Гречкой, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сыр Российский, Компас Здоровья Чёрный Кунжут, Олейна Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пестравка Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Altro: President Camembert. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|