Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 80,36g | Prot: 110,66g | Carb: 231,36g.
Colazione: Susamlı Simit, Yeşil Zeytin, Bal, Pekmez, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Pranzo: Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası, Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. Cena: Domatesler, Et, Ekmecik Köy Ekmeği, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Altro: Et, Muz, Fellas Whey Protein FELLAS, Yaş Pasta. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alitoprak32
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