Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 42,90g | Prot: 100,57g | Carb: 133,33g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Магнит Хурма. Pranzo: Огородников Лечо Болгарское, Салат из Пекинской Капусты, Яичница, Гречка Вареная. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 1%, Зеленое Яблоко. Di più...
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1967 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Альбина Марухина
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