Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 29,05g | Prot: 52,81g | Carb: 136,94g.
Colazione: Махеевъ Повидло Яблочное , Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Cena: Сладкий Красный Перец, Ашан Филе Куриное Запеченое, Котлеты из Минтая, Шпинат, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Лаваш Армянский, Рот Фронт Вафли Артек, Чай, Bite Bitey Яблоко-Малина, Зеленое Яблоко, Груша. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tania424
|