Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 44,79g | Prot: 81,11g | Carb: 137,28g.
Colazione: Сыр Эдам, Гречка, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Гречка, Курица с овощами в соевом соусе. Cena: Сыр Эдам, Nescafe Кофе Растворимый, Щи низкокалорийные. Snacks/Altro: Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Миндаль. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lawdy_Clawdy
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