Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2690 kcal
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Gras: 76,27g | Prot: 140,01g | Carb: 374,51g.
Colazione: Cucina e Sapori Glassa con Aceto Balsamico , Mulino Bianco Pan Carrè, Banana, Mandorle, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Gonuts Gonuts. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Fagioli Borlotti, Granoro Spaghetti. Cena: Mulino Bianco Pan Carrè, Gonuts Gonuts, Pomodori, Patate al Forno, Findus Bastoncini di Merluzzo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Gran Casale Grana Padano. Snacks/Altro: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Watt D-Glucosio, Zucchero. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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