Diario di bdxvero, 03 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
80,5 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 23,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1356 kcal Gras: 32,58g | Prot: 52,71g | Carb: 202,93g.   Colazione: Nescafé Café Soluble. Pranzo: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Pomme Golden, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Endive. Cena: Cookie aux Pépites de Chocolat, Nixe Filets de Maquereaux Tomate Basilic. Snacks/Altro: Rhum, Saint Eloi Semoule Cuite, Raisins Secs, Béghin Say Sucre Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Di più...
1986 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bdxvero


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