Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2012
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143,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 52,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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700 kcal
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Gras: 23,89g | Prot: 71,13g | Carb: 54,45g.
Colazione: Boiled Egg, Grapefruit. Pranzo: Grapefruit, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spinach , Caesar Caesar Dressing & Dip, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Cena: Grapefruit, Spinach , Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Caesar Caesar Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Plain Greek Yogurt, Cheddar Cheese , 2% Fat Milk. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mykol225
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