Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2097 kcal
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Gras: 80,00g | Prot: 146,51g | Carb: 192,21g.
Colazione: Mostarda, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Papo Seco, Kellogg's All-Bran Bizcochito Choco, Mimosa Leite Proteína Cacau, Continente Skyr Líquido Morango , Peras, Banana. Cena: Powerade Ice Storm, Ovo Cozido, Batatas Fritas, Carne de Porco. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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