Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2361 kcal
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Gras: 83,39g | Prot: 146,01g | Carb: 259,59g.
Colazione: Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers , Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Great Value Jumbo White Eggs, Well Pict Strawberries, Market Pantry Salted Butter, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Quaker Old Fashioned Oats, Brown Sugar, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup. Pranzo: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Subway Double Chocolate Chip Cookie, Pepperidge Farm Soft Baked Oatmeal Cookies. Cena: Outshine Tangerine Fruit Bar (70g), Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Great Value Jumbo White Eggs, Market Pantry Salted Butter, Ketchup. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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