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Novos alimentos que não conhecia; esforço em alterar as rotinas diárias mas acima de tudo: muita boca fechada...
Mas com coragem vai lá tudo dar ao sitio!
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82 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1001 kcal
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Gras: 29,71g | Prot: 50,57g | Carb: 139,45g.
Colazione: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Chá (Infusão), Manteiga (com Sal). Pranzo: Maçãs Fuji, Campo de San Juan, SL Queijo Fresco Pasteurizado Burgos, Pão de Mistura. Snacks/Altro: Milbona Skyr Morango. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di issothat
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