Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 61,60g | Prot: 59,71g | Carb: 190,10g.
Colazione: Dolce Gusto Espresso Caramel, Béghin Say Sucre de Canne, Lipton Thé Vert Menthe, Pommes Granny-Smith. Pranzo: Lindt Chocolat Noir 70%, Béghin Say Sucre de Canne, Dolce Gusto Espresso Caramel, Picard Pâtes au Saumon et aux Poireaux Sauce Ricotta Citron. Cena: Grenade, Béghin Say Sucre de Canne, Lipton Thé Vert Menthe, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Purée de Pommes de Terre, Le Gaulois Panés de Poulet. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sherifkassim
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