|
Первые 10 минус 🎉🎉🎉
за 4 месяца (август 09 - декабрь 03)
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 63,97g | Carb: 203,46g.
Colazione: Банан, Prosto Пшеничная Каша. Pranzo: Сметанный Соус, Чак-Чак, Parmalat Молоко 1,8%, Prime Star Кекс Банановый , Окрошка с Курицей, Сметана , Елисей Люля Кебаб из Курицы. Cena: Яблоко Зеленое, Beerka Кальмар Сушеный, Балтика Пиво 0. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|