Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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710 kcal
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Gras: 29,98g | Prot: 41,82g | Carb: 68,95g.
Colazione: Café com Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia. Pranzo: Salada Verde Mista, Bisteca de Porco Grelhada, Santa Clara Ricota Fresca. Snacks/Altro: Kibon Sorvete de Flocos. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danissegat
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