Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 75,16g | Prot: 133,51g | Carb: 213,70g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Prisma Томат Розовый, Prisma Томат Розовый, Курага, Nestle Хрутка Шоколадные Подушечки, Домашенька Сметана 15%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе, Prisma Томат Розовый. Cena: Домашенька Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|