Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 48,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2709 kcal
|
Gras: 63,45g | Prot: 158,94g | Carb: 394,11g.
Colazione: Сахар, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыква, Банан. Pranzo: Морковь, Капуста, Шебекинские Спирали "Три Цвета", Хлеб Дарницкий, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Филе, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Цветная Капуста, Морковь, Тыква, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|