Diario di lira8909@, 04 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
55,2 kg Perso fino ad ora: 15 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

757 kcal Gras: 22,51g | Prot: 63,85g | Carb: 80,55g.   Colazione: Финик, Кофе, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Краснокочанная Капуста, Индейка. Cena: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. Snacks/Altro: Салат Овощной, Финик, Сыр Российский, Матрикс Протеиновый Коктейль, Клементины. Di più...
1750 kcal Esercizio: Ellittica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di lira8909@


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.