Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 47,14g | Prot: 65,75g | Carb: 128,18g.
Colazione: AH Magere Melk, Euro Shopper Havermout, Koffie Latte. Pranzo: Salade met Tonijn. Cena: AH Verse Tomatensoep, AH Rode Grapefruit, Rundergehakt, Koopmans Bladerdeeg Origineel. Snacks/Altro: Hema Marsepeinen Aardappeltjes, Mandarijn, SPAR Roomboter Koekje. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Hula Hoop - 30 minuti, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Inge van Noord
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