Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2015
|
66,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 61,91g | Prot: 103,80g | Carb: 210,80g.
Colazione: Сливочное Масло, Sabrina Финики, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Мёд, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко Клевер, Джаз Фундук, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Здоровка Овсяное Толокно, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Балтийский берег Морская Капуста Салат с Грибами, Яйцо, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный. Cena: Кефир 2,5%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Altro: Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Ашан Кокосовая Стружка, Семена Льна, Малина, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dvoryanchik
|