Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 44,95g | Prot: 93,58g | Carb: 305,58g.
Colazione: Alce Nero Yogurt Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Kellogg's Nice Morning, Kellogg's Coco Pops Barchette, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Barbabietole, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Miele, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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