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I seem to have plateaued, think it's time to recalculate my macros
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 17,0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 81,00g | Prot: 25,61g | Carb: 23,27g.
Colazione: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Heavy Cream. Cena: Hanover Premium Petite Whole Green Beans, Domino's Pizza Specialty Chicken - Crispy Bacon & Tomato. Snacks/Altro: Pecan Nuts. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ginger1954
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