Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 34,12g | Prot: 170,57g | Carb: 99,68g.
Colazione: Telur Balado, Starbucks Americano (Grande), Greenfields Fresh Milk, Bubur Ayam. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Xpose Egg White. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hadi0789
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