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Annual physical done. weight not too far off.
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147,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2049 kcal
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Gras: 56,60g | Prot: 99,70g | Carb: 285,30g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Smoothie King Muscle Punch Smoothie (1 OZ). Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Checkers Medium Buffalo Classic Wings (10 Piece). Snacks/Altro: Publix Fruit on the Bottom Low Fat Yogurt - Strawberry Banana, Publix Fruit Salad. Di più...
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5263 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Ellittica - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Tapis Roulant - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bigdadtee
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