Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2018
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 49,45g | Prot: 46,79g | Carb: 173,89g.
Colazione: Clafoutis Mirabelle. Pranzo: Clafoutis Mirabelle, Feed Feed Légumes du Jardin. Cena: Nèfle, Clafoutis Mirabelle, Reblochon, Bjorg Galettes de Maïs, Soupe de Lentilles, Radis Noir, Salade Verte. Di più...
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3212 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Studiare (Studio) - 8 ore e 30 minuti, Guidare - 2 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Personne88
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