Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 63,54g | Prot: 42,54g | Carb: 182,83g.
Colazione: Батон с Маслом, Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Тыква, Каша Дружба на Молоке. Pranzo: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Campina Сливки Порционные, Кофе, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Snacks/Altro: Веселый Молочник Кефир 1%, Яблоко Семеринка, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadejasamara
|