Diario di val6809, 05 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
86,1 kg Perso fino ad ora: 27,1 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1680 kcal Gras: 57,43g | Prot: 66,38g | Carb: 217,58g.   Colazione: Rigoni Di Asiago Confiture Fraises, St Hubert St Hubert 41, Wasa Léger, U Miel de Fleurs, Thé sans Sucre, Alpro Lait d'amande Original, Quaker Golden Muesli. Pranzo: Wasa Léger, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Huile d'Olive, U Miel de Fleurs, Lidl Escalope de Porc, Carottes. Cena: Miel, Pamplemousse (Rose et Rouge), Président Bûche de Chèvre Fondante, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Pain aux Céréales, Pâtes (Cuites), Leader Price Épinards Hachés à la Crème. Snacks/Altro: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao. Di più...
2321 kcal Esercizio: Acquagym - 45 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di val6809


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