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13ème semaine,une bonne reprise en main depuis la semaine dernière,1kilo de parti...
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85 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 51,64g | Prot: 41,90g | Carb: 136,79g.
Colazione: Banane, Bonne Maman Confiture Fraises, Pural Pain aux 5 Céréales, Margarine. Cena: Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Quick Giant. Snacks/Altro: Gerlinéa Ma Pause Chocolat Coco, Café au Lait. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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