Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 52,46g | Prot: 80,93g | Carb: 221,18g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Ермолино Вареники с Картошкой . Cena: Бутерброд с Семгой, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|