Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
913 kcal
|
Gras: 22,93g | Prot: 70,31g | Carb: 128,66g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лидкон Геркулес, Овсяные Отруби. Pranzo: Помидоры, Оливковое Масло, Соевое Мясо, Сладкий Красный Перец. Cena: Соевое Мясо, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Помело, Клюква, Мёд, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|