Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 51,07g | Prot: 54,84g | Carb: 135,53g.
Colazione: Starbucks Soja Caffé Latte (Grande), Carrefour Pain de Campagne, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Cena: Leader Price Chocolat Noir 85%, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Pain de Campagne, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Marque Repère Cœurs d'artichauts, Marque Repère Gratin de Choux Fleurs, Tomates, Tomates, Starbucks Soja Caffé Latte (Grande). Snacks/Altro: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Beignets Sucrés ou Dorés. Di più...
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2211 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Corsa - 11 km/h - 41 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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