Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 49,93g | Prot: 174,61g | Carb: 92,76g.
Colazione: Water, Weight Watchers Light String Cheese, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Yoplait YQ Plain, Watermelon. Pranzo: Water, Prana organic cacao, Publix Large Grade A Eggs, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Weight Watchers Light String Cheese, Celery, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Hormel Spam Classic, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Weight Watchers Light String Cheese. Snacks/Altro: Water, EAT the bear grass fed whey protein- blueberry muffin. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tjcruz
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