Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 51,17g | Prot: 95,50g | Carb: 91,72g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Мандарины, Яблоко, Nordic Овсянка с Отрубями. Pranzo: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Помидоры, Лук, Морковь, Кабачок, Куриное Филе. Cena: Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Altro: Курага, Благодар Арахисовая Паста Восточная с Финиками и Кэробом, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Речка Творог 5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molodec10
|