Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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611 kcal
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Gras: 33,86g | Prot: 38,96g | Carb: 39,85g.
Colazione: Risky Dit Tostadas de Arroz, Infusiones, Milkaut Queso Untable con Salame. Pranzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Queso Mozzarella, Tortilla de acelga. Snacks/Altro: AdeS Ades de Coco. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Después del primer round de cumpleaños y festejos de fin de año...😣😥, Más allá de la balanza me siento horrible, súper pesada, me duele la panza...etc. Ahora a volver💪, (al menos antes del segundo round) a recuperarme! Suerte a todos para este diciembre fiestero!😵😳
05 dic 18 da utente: Florauin
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07 dic 18 da utente: paoopratt
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Storia del Peso di Florauin
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